ビルドマッスルhmb 毎日 (毎日飲んでいます) 1.プロテイン20杯分=4粒 2.飲むだけ 3.携帯しやすい(軽くて小さい) という理由です。 飲み始めてからプロテインの量が減りました。 ↑ ・味 ・手間(作って容器を洗う) ・機能性(重い、大きい=持ち歩きにくい) という理由です(汗 「小腹を満たす満足感」はメリットなので、 併用しつつ効果はサプリメントに期待しています。