EAA 効果

必須アミノ酸をバランスよく素早く摂取することができます。

EAAとは
体内で生成が不十分なアミノ酸群です。
(BCAAなど)

BCAAとは
必須アミノ酸です(バリン、ロイシン、イソロイシン)

メカニズム
タンパク質(プロテイン)→ペプチド→ロイシン
と筋肉へ吸収されていきます。
(ロイシン=筋肉の合成を促す)

ロイシン+アミノ酸=筋肉へエネルギーを効率的に供給
(ロイシンだけでは効果が少ない)

EAA=アミノ酸として活躍します。