ビルドマッスルhmb プロテイン 併用

問題ないと思っています。

・プロテイン=カンタンな食事代わり
・ビルドマッスルhmb=成分特化(プロテイン20杯分=4粒)

と役割分担があるからです。

・利便性(持ち運び)
・カンタン(飲むだけ)
・効率的

という点で基本的にはサプリメントから摂取しますが、

・美味しい
・空腹を満たす

という点でプロテインも有効だと思います。

実際に好きな味のプロテインもたまに飲んでいます(笑