クレアチンアルティメイト 口コミ 2016年12月2日 クレアチンアルティメイト 1包を100~200ml程度の水に溶かして飲みます。 (スポーツドリンクの味で美味しいです) 水でなくても問題ないですが、 大量の「カフェイン」はクレアチンの作用を軽減する可能性がある という報告もあるようなので、 コー ‥‥ 「クレアチンアルティメイト 口コミ」の続きを読む
ビルドマッスルhmb 毎日 2016年12月2日 ビルドマッスルHMB (毎日飲んでいます) 1.プロテイン20杯分=4粒 2.飲むだけ 3.携帯しやすい(軽くて小さい) という理由です。 飲み始めてからプロテインの量が減りました。 ↑ ・味 ・手間(作って容器を洗う) ・機能性(重い、大き ‥‥ 「ビルドマッスルhmb 毎日」の続きを読む
ビルドマッスルhmb プロテイン 併用 2016年12月1日 ビルドマッスルHMB 問題ないと思っています。 ・プロテイン=カンタンな食事代わり ・ビルドマッスルhmb=成分特化(プロテイン20杯分=4粒) と役割分担があるからです。 ・利便性(持ち運び) ・カンタン(飲むだけ) ・効率的 という点で基 ‥‥ 「ビルドマッスルhmb プロテイン 併用」の続きを読む